对于每个准妈妈来说，都想生一个健康聪明的宝宝，听到流产都会感到恐惧和惊慌，妊娠期间 ，孕妇应注意营养的摄入 ，但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿产生不良影响。容易造成流产的食物必须重点注意。

螃蟹 :味道鲜美 、但其性寒凉 、有活血祛淤之功 、故对孕妇不利 、尤其是蟹爪 、有明显的堕胎作用。

甲鱼 :虽然它具有滋阴益肾的功效 、但是甲鱼性味咸寒 、有着较强的通血络、散淤块作用 、因而有一定堕胎之弊 、尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

薏米 :是一种药食同源之物 、中医认为其质滑利 、药理实验证明 、薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用 、可促使子宫收缩 、因而有诱发流产的可能。

马齿苋 :它既是草药又可做菜食用 、其药性寒而滑利 、实验证明 、马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用 、能使子宫收缩次数增多、强度增大、易造成流产。

怀孕前三个月的保健很重要，所以预防流产，一定要做好孕早期各方面的保护措施，生一个健康的宝宝。

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