所谓刮宫也就是清宫，这是女性在意外怀孕后流产不全所采取的一种处理措施。手术后都需要特别注意休息。那么刮宫后多久可以运动呢？其实刮宫就相当于一次人工流产术，一般来说都需要休息一至两个星期，在这期间内应避免剧烈运动。

1、刮宫后要在医院内休息半小时至1小时，无特殊不适，方可离院。

2、刮宫术后一个月内应禁止夫妻生活，避免感染妇科炎症。

3、刮宫术后至少要休息一至两个星期，避免剧烈运动或重体力活。在饮食上应少避免辛辣刺激性食物，可多吃新鲜水果。

4、术后由于子宫收缩出现腹痛，多于半小时至1小时左右缓解。如数小时或数日后出现腹痛剧烈、阴道出血有较多血块，伴高热，请即到医院就诊。

5、要保持会阴部清洁干燥，勤换卫生巾。每晚用清水清洗外阴，用清洁干燥的毛巾擦干。切勿用手掏洗阴道，也不可自己用任何药物洗剂冲洗阴道。

6、刮宫术后2周到医院复查。

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