药流既是药物流产，由于药物流产比较方便，又免去了手术的痛苦受到大多女性的青睐。但是药流对女性的身体也有一定的伤害，如果不注意恢复的话，也容易导致某种疾病或后遗症。那么药流如何进补呢？专家认为，注意饮食上的补养即可。

药流后饮食：

药流后在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，以补充造血原料。但是一定要避免辛辣、刺激、生冷性的食物。水果可以食用，但不要食用过冷的水果。在药物方面，可服用益母草膏或宫血宁等活血化瘀药物以促进子宫收缩，排出胚胎组织，减少阴道出血量，缩短出血时间。

在了解药流的饮食后，药流后的预防也是恢复的关键，具体如下：

1、药流后在医生的指导下应按时复诊。

2、流血时间超过10天以上要到医院就诊。

3、流产后至少休息3天~5天。

4、流产后2周内适当休息，吃富有营养食物，不做重体力劳动。

5、流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。

6、注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴及性生活。

杭州玛莉亚妇产医院就在“健康女性，和谐家庭”的服务理念下，为广大女性朋友提供优质而卓越的诊疗，为她们的健康保驾护航，是杭州妇科头选医院。