我们知道任何一种人流方式，都会给人体带来一定的伤害。尤其是药流。那么药流后吃什么补血呢？药流后身体都比较虚弱，饮食应以清淡营养为主，一般不需要特别吃什么补血的补品之类的。

药流后的饮食要注意一下几方面：

1.人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

2.蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克~2克，每日量约100克~150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、螺、河蚌等寒性食物。

另外，流产后，气血损耗，过食滋腻生冷，易伤脾胃。除了应食用富有营养而易于消化的食物之外，也可根据素体偏热、偏寒，选用适当的验方或药膳治疗调理。以下药方可供选用：

1.红糖益母草汤：红糖60克，益母草30克。以益母草煎汤取汁，冲入红糖，分2次服用。适用于瘀性下血过多者。

2.益宫饮：党参、女贞子、旱莲草、茜草、益母草各15克，白术、蒲黄炭各12克，甘草3克。冷水浸泡30分钟，煎熬取汁150￣200毫升，两次分服，日1剂。适用于流产后阴道出血不止者。

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