怎么样才容易怀孕？其实，想要怀孕的话，shou先要确定男女双方没有生育疾病的存在，这个可以在夫妻双方要宝宝前，去医院进行一下检查。其次，确保男女双方没有问题的情况下，就要选择合适的女性受孕时机，来进行性生活，这个应该选择在女性的排卵期进行。有很多的夫妻因为不知道女性的排卵期而错过了蕞佳的受孕机会，所以一定要抓住这点;还有就是男方在准备要宝宝之前，应该提前一周停止房事，保证充足的精子，加大女性的受孕几率。女性还应该注意房事后要防止精液倒流。只要注意这些，女方应该会很快会怀孕的。

1、享受性运动--年轻2.5 岁

怎样才能更容易怀孕?调查发现，保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉这一口儿的女人年轻2.5 岁。除了更热爱生活，规律的高潮体验能增加阴道和子宫颈的分泌物，这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋，减弱阴道内的酸性环境，使精子容易存活。而且，性兴奋时，宫颈口也会为精子打开方便之门，利于精子进入而使受孕成为可能。

2、维持健康体重--太胖太瘦都是过

有运动习惯的女人少有超重，而体重也与女人的孕力有关。专家发现了两个极端--太重或者太轻的人都不容易怀孕。原因是体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵巢减少卵子的生产，渐渐引发慢性不排卵及不孕症。而体重过重则会造成体内雄性素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进一步导致慢性不排卵及不孕症。

3、补充维生素E--给卵巢加油

美容院用精油保养卵巢，但抹在皮肤上的精油是无法穿过皮肤、肌肉、腹腔等等到达深埋在体内的卵巢的。更好的保养卵巢的方式是增加食用油的摄入。因为各种食用油都含有大量的维生素E，维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E 可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用。维生素E 的每日摄入量为150-300毫克即可。

浙江哪里可以看不孕不育？玛莉亚好不孕专家，始终站在科技前沿

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