阴道干涩这是正常情况吗?专家表示,阴道干涩对两性之间的性生活无疑是有影响的.这种情况是可以通过一些措施改善的.

阴道干涩的原因

阴道干涩有两方面的原因,一是心理因素,二是女性炎症刺激诱发性生活干涩.女性阴道干涩和年龄有着很大关系,接近更年期以及更年期后的女性,雌激素水平降低,阴道壁趋于平滑,分泌物减少,这种干涩属于自然的生理情况.

改善阴道干涩的措施

1、女性可以可以吃一些富含维生素B2的食物:奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等.蕞大的问题是生殖器感染.

2、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量.

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