一、产褥期的护理知识：

注意个人卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，做好会阴的护理，勤换会阴垫；

注意恶露的量、性质、持续时间；

注意切口有无红肿渗液等，如有异常及时来产科门诊就诊；

二、产后42天常规来院产科门诊接受产后复查

坚持母乳喂养，做好乳房保健；

注意产褥期营养，进食高热量、富含蛋白质及维生素的饮食，按需哺乳，多食用汤类，促进乳汁分泌；

做好产后康复锻炼；

产褥期禁止盆浴及性生活，哺乳期选择工具避孕，避免服用避孕药等。

婴儿方面

生理性黄疸

足月儿生理性黄疸多于2-3天出现，4-5天达高峰，黄疸程度轻重不一，轻者仅限于面颈部，重者可延及躯干、四肢和巩膜，粪便色黄，尿色不黄，一般无症状，黄疸持续7-10天消退。早产儿消退较慢，可延长至2-4周。

若黄疸加重，或出现嗜睡，食欲下降等症状，请回院或去就近医院就诊。

补充维生素AD制剂：

足月宝宝出生2周开始应每日口服维生素AD制剂，1岁以内推荐剂量为维生素A1500IU/日、维生素D400IU/日；

1岁以上推荐剂量为维生素A2000IU/日、维生素D700IU/日，以满足不同年龄段的营养需要，可补充至3岁或以上。

因人乳中维生素A和维生素D含量低，母乳喂养儿不能通过母乳获得足量的维生素A和维生素D。

婴幼儿维生素Ａ水平受到母乳血清维生素A水平和日常膳食维生素Ａ水平双重因素影响。

由于我国孕妇并没有重视孕期维生素Ａ营养的补充，很多孕妇在孕期就存在维生素Ａ缺乏的情况，继而导致母乳中维生素A含量不足，影响婴儿时期摄入水平。

维生素Ａ虽然在一些天然食物中含量相对丰富，如动物肝脏和深色的蔬菜，但仅靠膳食中摄取的维生素A很难达到推荐摄入量，无法满足婴幼儿生长发育的需求。

维生素Ｄ主要经由皮肤光照途径合成，适宜的阳光照射会促进皮肤中维生素Ｄ的合成，但不能满足生长发育的需求，适时适度地补充，以保证儿童骨骼的健康发育。

皮肤护理：

保持宝宝皮肤清洁干爽，沐浴能使宝宝清洁舒适，时间安排在两顿奶中间，避免吐奶。

冬季可每2-3天洗澡一次，夏天应坚持每天洗澡。

洗澡完毕后用婴儿润肤油给宝宝做全身抚触，可以促进宝宝食欲，帮助排大便和减轻腹胀，也可以安抚宝宝情绪。

促进夜间睡眠，保持外耳道、脐部的干燥，洗澡后用干棉棒吸干水分。

脐带护理：

脐带残端一般在新生儿出生后的3—7天自行脱落。

脱落前应注意保存脐部干燥、避免大小便污染；

洗澡后，用碘伏棉签消毒脐带残端和脐窝部；

与脐带残端接触的衣物、尿布都必须保持清洁、干燥，发现潮湿要及时更换。

如脐带残端≥14天尚未脱落，请抱宝宝来儿科门诊处理。

臀部护理：

宝宝每次大便后需用清水洗净小屁股，用干的软布擦干后，穿上纸尿裤。

男宝宝注意阴囊下面的清洁，女宝宝避免臀部使用爽身粉。

经常更换尿布，减少大小便刺激臀部皮肤，如出现“红屁屁”，需勤换尿裤，使用护臀霜，并选择透气吸水的棉布尿片，必要的时候就医，使用药物治疗。

适度保暖：

根据天气变化及时加减衣服，勿过度保暖，注意测量体温。

正常新生儿体表温度36~37,较高不超过37.5。

保暖适度是宝宝颈后温暖，无汗。如出汗需及时更换衣服，避免受凉。