子宫肌瘤是严重危害女性生殖健康的妇科疾病，其危害有很多，包括月经量过多、疼痛、压迫和不孕不育等，目前临床上对于大的肌瘤主要采用手术方法进行治疗，可以快速取得好的效果。但是，通过临床治疗发现，手术切除肌瘤的复发率是很高的，

如何预防子宫肌瘤复发

一、加强体育锻炼，增强身体免疫力，可以有效抵抗肌瘤的生长。

二、合理饮食，养成规律的饮食习惯，营养要均衡，避免因微量元素的摄取不足和利用障碍而导致肌瘤的复发。

三、做好避孕措施，避免意外怀孕和人工流产。研究发现，妊娠可使肌瘤发展加快，故应避孕，减少妊娠次数，肌瘤患者不宜使用口服避孕药，因内源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤发展，也不宜安放宫内节育器，易造成子宫出血增多，可采用其它避孕的方法。

另外，还应该保持积极乐观的心态，维持身体内分泌平衡，使体内雌激素的量保持在一个适宜的水平。

子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。

子宫肌瘤患者患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

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