如何预防子宫肌瘤？这是大家都十分关心和在意的问题。杭州玛莉亚妇产医院妇科专家指出，子宫肌瘤虽为良性肿瘤，但还是对女性健康有着一定的影响。因此，早预防，可以控制疾病的发生。下面是玛莉亚专家的介绍。

玛莉亚妇科专家指出，预防子宫肌瘤一定要从以下生活细节着手：

一、积极避孕。人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中要做好避孕措施，减少人流的次数。因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。

二、做好清洁。保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的蕞基本措施。做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，避免引发子宫肌瘤。

三、减少高脂肪饮食。研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。

四、适当控制性生活。性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。

★治疗方法推荐：治疗子宫肌瘤，杭州玛莉亚妇产医院开展宫腹腔镜微创技术，凭借不开腹、创口小、恢复快、痛苦小的优点，是目前国际上公认治疗子宫肌瘤的蕞好方式。

相对传统开腹手术，宫腹腔镜技术不开刀、不出血、无痛苦、恢复快，手术只剔除肌瘤而不切除子宫，还避免了盆腔粘连，使子宫肌瘤的临床治疗进入了一个新时代，在杭州玛莉亚妇产医院临床治疗患者上万人。