乳头小白点、生理性涨奶，母乳喂养太难了！

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发表时间:2020-01-11 13:48

编辑: 亚姐

点击:66

在哺乳期的妈妈

总会遇到许许多多的难题

如乳头小白点、生理性涨奶等

经历过的妈妈都知道

这些是多么痛的领悟！

那当这些遇到这些问题时，

到底要怎么处理？

咱们先来聊聊关于乳头小白点的那些事~

乳头小白点分为三种

1、乳头皲裂导致的乳头溃疡

一般情况下乳房腺体没出现淤积，妈妈会觉得乳头疼痛的厉害；

2、乳头小白泡

乳头上有白色的小泡，奶水出不来或不能顺利的出来；乳房腺体内会有淤积，宝宝吃奶时，妈妈会觉得乳头连着乳房里的神经都在疼；

3、乳汁形成的类似脂肪粒状物质

这种情况多见于乳房体内较浓稠的乳汁，在逐渐脱水后，形成的奶颗粒物质。我们常说这就是妈妈自产的“大颗粒奶粉”、“小奶糖”。

遇到小白点怎么办？

如果小白点正好堵在出乳孔，妈妈自己就容易发现，但如果堵在乳房体内，妈妈可能只是发现自己突然堵奶了。

不管妈妈是否能识别小白点，不管堵在哪里，堵奶24小时都没有缓解，都应该及时寻求哺乳指导的专业支持，较大限度避免小白点反复生成，避免反复堵奶。

乳头白点白泡，如何进行护理？

★看情况戳破

如果是乳头上的白膜不建议挑破，因为是新生的皮肤，不会造成奶水堵塞，但由奶栓形成的乳头小白点是建议戳破，不过不建议宝妈擅自处理。

应由专业人士进行对器械逬行消毒后，再进行挑破。另外，挤完之后，可以歇一阵再喂奶，就不那么容易复发了。如果白点反复发作，一定要及时就医。

★热敷后哺乳

在哺乳之前用较热的湿毛巾热敷乳头，但是要注意不能太烫，防止烫伤乳头皮肤。只需几分钟，感觉热量渗入皮肤之后，马上拿掉毛巾，然后让宝宝以正确的含乳姿势开始吸吮。

★宝宝吮吸是较好的处理方式

宝宝吸掉的是治标治本的办法，不会轻易的复发。可能一两下吸不掉，坚持几天，搭配热敷更好。（建议宝妈在宝宝吃奶时，下巴要对准奶块堵住的那个方向，这样才能更有力地疏通奶管）吃完奶后马上抹上红霉素软膏，两到三小时再次吃奶，吃奶前温水洗掉，如此循环两天一般就好了。

★请善待自己的乳房

善待自己的乳房，特别是乳头，不要用毛巾、纸巾擦。如果需要擦乳汁，擦流下来的就好，乳头真的很娇嫩。更不能用手去挤去掐，风险很大，很可能会引起乳腺炎！

虽然乳头小白点会让妈妈十分痛苦

但是，大部分哺乳期妈妈

都不会遇到小白点堵奶问题。

相比之下生理性涨奶会发生的更普遍一些

那么接下来亚姐就告诉你

当遇到生理期涨奶时妈妈们该如何处理？

生理性涨奶如何缓解呢？

玛莉亚专家说，疏通乳腺正确的方法，是要先让宝宝吮吸，而不是一上来就自己乱按一气。通过宝宝吮吸，大部分时候可以将淤积的乳汁吸出来，肿块自然会消散。

通常来说，生完宝宝头几天会出现生理性涨奶，所以一定要让宝宝多吸，一般建议每24小时至少哺乳8到12次。如果乳汁淤积，引起乳腺堵塞有硬块，在哺乳时，可让宝宝的下巴对着硬块，这样更容易吸通乳管。

如果宝宝吮吸后硬块还是没散，再通过轻柔的按摩，将硬块慢慢揉散，但动作一定要非常温柔，而且不能着急，如果没有掌握分寸，暴力按揉，不仅无法疏通乳腺，还可能导致乳腺损伤，甚至引起乳腺炎。妈妈在喂奶后，也可以进行乳房自检，如有硬块和触痛感，可以抱着宝宝一起到医院寻求解决。

其实，看完以上科普

我相信大家都发现了

不论是遇到乳头白点还是生理性涨奶

在处理乳房时都需要

温柔善待乳房，拒绝暴力按揉

让宝宝以正确姿势多吸吮母乳

能有效解决很多母乳喂养时所遇到的问题哟~

较后，给即将产后回归职场

但仍需坚持母乳喂养的妈妈一些

温馨提示

新妈妈在开始上班的前几天，对即将面临的母婴分离做好早期安排，可以逐步过渡到奶瓶喂养，适当多挤一些乳汁、备一些冻奶。

重返岗位后，建议早上出门前，建议先给宝宝亲喂一次奶，工作间隙可以再将母乳挤出来。用吸奶器挤奶时，要注意一侧乳房挤3至5分钟，再换另一侧，反复进行，每次挤奶持续时间在20至30分钟。

新妈妈要将吸奶器带到单位，每隔3小时左右将母乳挤出。挤出的母乳需低温保存，回家后放置在冰箱中。一般在小于等于4℃（冷藏）的环境下可以保存24小时；低于零下18℃（冷冻）的环境下可保存6个月。冷藏的母乳取出后，回温升至38℃左右，不要重复加热。

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