发生了胎停育，首先夫妻双方要调整好自己的情绪，互相安慰，互相支持，要相信，这并不是任何一方的错，既然发生了胎停育，那就说明这个胎儿是有问题的，选择顺其自然是较早的，如果极力保胎，就算胎儿保住了，整个妊娠期准妈妈的压力肯定是非常大了，因为会一直担心胎儿能否正常发育。而即便到较后分娩成功，这个胎儿也不能保证是健康的，或者说，出生的胎儿不健康的几率是很大的。所以，如果胎停育已经发生了，不如坦然面对，不要过于伤心，而是尽快调养好自己的身体，准备下一次的受孕，要再孕育一个健健康康的宝宝。

发生胎停育怎么办？还要注意下面这些问题：

1、怀孕前至少3个月，夫妻双方要戒烟、戒酒，烟和酒都是导致胎停育的罪魁祸首之一。

2、胎停育后半年以上就可以再次受孕了，夫妻双方都要做适当的保养和护理，以及相应的检查，包括精子的检查、卵子的检查，也就是染色体的检查，女方还要做血型的鉴定，男女双方还要做一下生殖系统的检查，如果有细菌感染一定要彻底治疗才能进行下次受孕。

3、黄体功能不全的患有，要使用药物，较早使用10周以上，然后停药后3个月之后进行再次受孕。

4、注意环境，不要生活在噪声严重和高温的环境中。5、尽量不要接触有毒有害的物质，比如染发剂、冷烫精、油漆等。不要接受X光照射。

总之，对于“胎停育怎么办”这个问题，我们不主张想尽一切办法去保胎，我们提倡要顺其自然，假使胎儿真的保住了，出生后的健康问题也很难保证，如果生出了有问题的胎儿，那么，不但父母要遭罪，对胎儿来说也可能是个不幸。所以，发生了胎停育不要过于悲伤，注意上面说的内容，准备孕育下一个健康的生命才是较重要的。