女性在怀孕12周后都可以做四维彩超，但是需要强调的是，早孕期(孕12周以前)做四维彩超目前存在争议，为安全起见，建议怀孕孕20周以后做胎儿四维彩超，较好不超过28周。四维彩超可立体显示胎儿的颜色、面、各器官的发育情况，甚至胎儿在母体里的状态也可以观察到;对胎儿畸形，如唇裂、腭裂、骨骼发育异常、心血管畸形等能早期诊断。了解胎儿宫内动态的一个胎动过程，再者动态摄录胎儿宫内资态，可以留作永久的纪念。
 

  怀孕二十周也就是进入了孕中期，孕中期胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段。随着早孕反映的消失，很多孕妇的食量会明显的加大。准妈妈需要大量地进行营养补充，那么在补充营养的时候，一般情况下按照均衡膳食营养补充的金字塔进行就可以了。
 

  具体地说来，就是准妈妈的食物要以碳水化合物为基础，蔬菜水果每餐必须要有，而高蛋白的食物适度摄入，高脂肪的食物要严格控制