妇科疾病是危害女性身心健康的一大杀手，大部分的女性一生当中都会或多或少地受到妇科疾病的骚扰。那种难以启齿的病痛，反反复复的病情让女性苦不堪言。妇科疾病当中，宫颈糜烂发病率比较高，尤其在已婚女性中常见。近几年，宫颈糜烂的发病人群有年轻化的倾向，就是因为性体验的年龄逐渐低龄化，增加了宫颈糜烂的发病率。

那么宫颈糜烂的原因是什么，怎么才能避免宫颈糜烂呢?下面杭州玛莉亚妇产医院的专家针对这些问题，向女性朋友们做出解释。

1、定期参加妇科检查：女性一道要定期参与妇科检查，尤其不要忽视宫颈活检的作用，早发现、早治疗才是预防宫颈糜烂的根本。

2、性生活洁净：不仅在性生活中要注意卫生，而且还要控制性生活的频度，避免多个性伴侣，婚外性行为、经期性交等不良的兴盛生活习惯，杜绝感染的可能性。

3、预防长期月经不调：月经不调常导致宫颈糜烂，有月经周期过短、月经期持续较长者，要积极治疗，可通过调节月经周期和缩短行经时间来降低宫颈糜烂发生的可能性，积极预防宫颈糜烂。

4、防止损伤宫颈：在妇科手术和检查时，要选择正规和经验丰富的妇科医生，减少手术器械对于宫颈造成的损伤，预防宫颈糜烂。