宫颈糜烂是宫颈炎的一种病理表现，该病一般多发生于已婚妇女，该病的发生和患者的日常生活有很大的关系，因此在饮食上一定要注意。那么宫颈糜烂要吃什么呢？要常吃包括维他命、矿物质、抗氧化剂和植物纤维等食物。

宫颈糜烂的饮食：

1、多食碳水化物食品：碳水化合物能给人体提供能量，而能量的吸取的多少，则彻底决定于你所食用的碳水化合物食品的形式。碳水化合物包括淀粉和糖，既有单分子的亦有络合的。碳水化合物越复杂，人体从中获得的能量所持续的时间就越长，人也便可越健康。

2、常吃抗氧化剂食品：我们所吃的食物中的抗氧化剂，恰恰能够避免身体内生成自由原子基。而维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素硒和锌等，都属于抗氧化剂。

维生素C—水果(特别是柑橘类水果)；绿叶蔬菜如椰菜、菜花等；浆果类如草莓、蓝莓、覆盆子等；以及马铃薯和甜薯等。

维生素E—坚果、种子、鳄梨、蔬菜油、鱼油等。

维生素A—橙子等黄色水果；胡萝卜、南瓜等蔬菜；鱼等。

患病后要多吃新鲜的蔬菜和水果，是蕞佳的选择若是可能，蕞好选择绿色食品，若是你不能买到新鲜蔬菜和水果，那样速冻蔬菜要好于罐头制品。

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