如何有效预防女性宫颈炎症？很多女性都饱受宫颈炎的困扰，长期忍受白带增多、痛经、性交出血、甚至是不孕的痛苦。那么，如何有效预防女性宫颈炎症？

杭州玛莉亚妇产医院专家为您介绍预防宫颈炎的方法：

1、注意经期及性生活的卫生。平时要节制性生活，不要过于频繁，年轻妇女每周2次为宜。经期禁止同房，人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房，一般宫腔手术后1个月后方可同房，而产后需3个月。每次同房前后，无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯。此外，还需避免性生活混乱。杭州医院大全

2、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

3、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗，平时注意休息，不要过于劳累，忌食辛辣刺激的食物，戒除烟酒，有利于康复和预防。

4、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗，以免经血的长期刺激而引发宫颈炎；另外，经血是细菌的蕞好培养基，使得细菌快速繁殖，这样就会增加宫颈的感染机会。

5、防止分娩时器械损伤宫颈；如果产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

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