如何预防女性附件炎呢?专家指出,附件不是一个器官,而是一个系统的一部分,而附件炎包括输卵管炎、盆腔腹膜炎、卵巢的炎、宫旁结缔组织炎等.附件就是生殖系统的一部分,因此关系着女性的生育能力,建议女性要积极预防附件炎.如何预防女性附件炎呢?

如何预防女性附件炎呢?

措施一:注意经期的卫生.选用经卫生防疫部门检验合格的卫生用品,并注意生产日期,另外不要在经期同房.这在附件炎的诱因中较为常见,因此不可不慎.月经期忌房事,以免感染.月经垫要注意清洁卫生,较好用消毒卫生纸.

措施二:增强免疫.增强免疫可以说是预防附件炎的根本所在,主要包括有两个方面,其一是增加运动,因为经常运动会使你全身气血流通、代谢的增强,包括卵巢在内的全身器官都能够享受到中分的氧气和养分的滋养.其二是进补饮食,这点可根据自己的身体情况来进行相对性的选择.

措施三:勤换内裤.不要常穿紧身裤,因为常穿紧身裤会阴部不透气,阴道排泄物积聚,可引发炎症.此外,在内裤的选择及使用上也颇有诀窍,宜选择透气性能良好的纯棉制品,洗后的内裤较好晾晒在阳光较好的地方,以便杀菌消毒.

措施四:多饮水、多吃清淡的食物.附件炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温,也可冲洗尿道,增加细菌的新陈代谢.多食有营养的食物如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等.忌食生、冷和刺激性的食物.

措施五:避免流产.流产的危害颇多,较常见的是造成宫腔感染,一旦感染发生,极有可能会危及到输卵管及其它附件的正常功能,进而引发相关炎症.为此,避免流产在预防附件炎中是重要一笔.

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步:全面检查,确定"不平衡"的原因

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