女性尿道短，长度为3～5厘米，直而宽，尿道括约肌肌力较弱，细菌易从尿道口入侵引发尿道炎。与成年女性相比，成年男子尿道长，约17～20厘米，且前列腺液有杀菌作用，因此，男子尿道炎发病率明显低于女性。

另外，女性的尿道口与阴道口、肛门相毗邻，阴道与肛门都有大量的细菌增生，这为尿道炎的发生提供了又一条件。有人研究发现，尿道口与阴道口、肛门之间的距离与尿道炎的发生率有密切关系，尿道口与阴道口、肛门之间的距离较近者，其尿道炎的发生率明显增高。

那么我们广大的女性朋友应该如何做好尿道炎的预防措施呢?

专家指出，尿道炎是女性的常见病和多发玻在日常生活中，要想有效地预防女性尿道炎的发生，就应从以下几点多起：

1、在大量出汗后，要补充足量的水分，以免因饮水不足，造成尿量减少，不能及时将侵入尿道的细菌冲出体外。

2、大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道口。

3、为了有效地预防女性尿道炎的发生，就要保证充足的睡眠，避免过度疲劳而降低机体的抵抗力。

4、夏季特别要注意女性尿道炎的预防，所穿的内裤不宜过小过紧，其面料应选择吸湿性良好的棉织品，不宜选择化纤织品。同时注意外阴的清洁，勤洗澡，勤洗内裤。

5、性生活前要注意清洗自己的外生殖器，以免性交时将尿道口周围的细菌挤入尿道。当然，丈夫的外生殖器同样也须清洁。另外，性生活后应立即排尿，从而预防尿道炎的发生。

★★杭州玛莉亚妇产医院★★温馨提示：广大女性朋友为避免发生尿道炎，应有意识地增强自我保健意识。

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