女性尿道炎该怎么预防?尿道炎是指泌尿系统中任何一处地方因细菌感染而发炎.防止尿道炎,首先要注意个人卫生,每日多饮水,有助将尿道内的细菌排出体外,减少尿道受感染的机会.那么女性尿道炎该怎么预防?

女性尿道炎该怎么预防?

1、选择棉质内裤

避免穿紧身裤及内裤,选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽,减低细菌生长的机会.某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎,故少用妙.

2、清洁肛门由前至后

由於肛门附近难免有细菌,所以每当如厕后,清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后),这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染.

3、多饮红莓、蓝莓汁

医学界研究发现,某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌.而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸,可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上,有助减少感染尿道发炎的机会.不过正在服食某些药物的人士,宜先请教自己的医生看看可否多饮用这些果汁,以免造成不必要的麻烦.

4、饮水‘冲洗’膀胱

谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料,尤其是热天易出汗,水分会大量流失,所以要时常饮水,不但有助稀释尿液的浓渡,同时亦可"冲洗"膀胱,以便身体可以将尿道内的细菌排出体外.平日需要小解时亦不宜强忍,这样有助冲洗尿道,减少细菌在尿道中繁殖的机会.

5、及早察觉速求医

当你察觉尿道炎的病症时,便要立即求医诊治,以减低病情恶化的机会.

微生态因人因病施治——妇科炎症去无踪

女性阴道理论上有自身的酸碱平衡可形成自然防御功能,以抵御外界的细菌侵入,但实际生活中,女性因为经期和孕期抵抗细菌侵入能力低、性接触、性用品(如:卫生巾)的污染、滥用抗生素等原因,造成阴道内酸碱平衡失调,病原菌乘机而入,造成感染患上妇科炎症.应用此原理创立的"因人因病施治",可快速恢复女性自身抗菌能力,达到治疗妇科炎症的目的.

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