在什么时候什么地方都要注意个人卫生，特别是我们来例假的时候，要勤换内裤和卫生巾，不要着凉，也不能太过劳累，特别要保持会阴的清洁、干燥。较好每天晚上都用温情水来清洗外阴，不过不要用肥皂或者其他各种护理液药水等，免得到时候影响我们阴部的自身防御机制。>>点击在线咨询

不要滥用抗生素，比如抗菌素、消炎药这些东西。因为抗生素它无论是口服还是打针都会抑制阴道的乳酸杆菌，较终有可能导致局部念珠菌性阴道炎发作，从而分泌出炎性液体从而引起盆腔积液。

房事保洁很重要。在我们女性当中，很多妇科疾病都是因房事不洁而引起的，比如我们平时听说过的生殖器炎、附件炎、盆腔炎感染这些。同时，来例假的时候尽量节制房事，不然很容易感染的。卫生巾等也要经常换，个人觉得，月经垫较好用消毒卫生纸。

多做妇科检查，平时要多注意锻炼身体，增强我们的体质，多喝水，多吃一点清淡的食物，增加营养，进行劳逸结合，这样子才能挺高我们的机体抵抗力。

不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动3切忌有症状的自己处理，一定要多多请教医生。

盆腔积液应该注意的问题

应该防止滥用一些药物。无论是口服药还是打针都会扰乱阴道的自然生态平衡，导致阴道炎发作，进而分泌出炎性液体从而引起盆腔积液。在生活中要经常注意经期、孕期、分娩期及产褥期卫生，预防感染。锻炼身体、增强体质，增加营养、注意适当休息、提高机体抗病能力。有时候一些少量的盆腔积液不影响怀孕，不必给予重视，但是还要通过医生的检查后看盆腔积液怎么引起的。防止滥用抗菌素、消炎药，抗生素会改变了引导本来的酸碱度，较终导致局部的念珠菌性阴道炎发作，进而分泌出炎性液体引起盆腔积液。

注意性生活的卫生，在女性内生殖器炎、附件炎、盆腔炎感染期间，不卫生的性生活是重要的致病因素。在日常生活中一定要养成良好的卫生、生活习惯，积极预防盆腔积液等，远离妇科炎症。

一般的积液可以药物治疗，如当归15克\丹参15克\年翘15克\银华15克\，红花15克\香附15克\，川芎克\，薏苡仁20克\，土茯苓20克\，苍术12克\。元胡12克\青皮12克\，用水熬汤，然后口服，一日两次，服用半个月。也可以用汤汁有棉签沾汁擦洗外阴。也可以物理治疗，短波、超短波、红外线、离子导入法。

粗盐加葱热敷腹部，对于治疗盆腔积液很有效果。具体方法，是将粗盐5-8斤放到锅中炒，然后加入葱，待葱变黄后放入布袋里，热敷腹部，一次半个小时左右。连续用十天会减轻症状。

要积极锻炼自己的身体，不要到时间睡觉还不睡，该起床的时间不起床，平时要养成好的作息时间，多做运动，增强机体抵抗力。拥有一个健康的身体来抵抗疾病。还要特别注意个人的卫生，平时要保持外阴清洁干爽，做到勤换洗内裤的好习惯。特别要注意经期的卫生，同时要做到经期不洗盆浴、不过性生活，以免发生细菌感染，从而引发盆腔积液。女性朋友要养成定期进行妇检的习惯，做到早发现，早治疗，因为有些炎症在耽误了治疗时间后，就可能会转为慢性炎症，从而引起积水、积液等。

一般去进行B超检查，小于1厘米的盆腔积液都是可以不进行治疗的，考虑是生理性的积液，积液比较多了那么就需要进行抽取或者是进行小手术治疗了。

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