以下是教会女性如何避免人流术后引起的盆腔炎：

1、人流术后禁止性生活：有的人人流术后出血时间很长，有的人却很短，也有的人出血时有时无。无论哪种情况，在未行经之前都禁止性生活。因为人流术时宫颈口处于松驰状态，阻止细菌进入宫腔的作用减弱。性生活时，男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌可以乘机上行感染宫腔；同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，易于被细菌感染。

2、人流术后一个月内不洗盆浴，不做阴道冲洗，禁止游泳。

3、所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品；卫生巾要勤换；不穿化纤面料的内裤；内裤每日换洗。

4、阴道出血超过7天时应在医生指导下服用抗生素预防感染。出血超过两周仍淋漓不止者，应到医院查明原因，做进一步治疗。

5、凡因人流术后出血较多者，术后必须多消炎几天。

6、人流术后也要注意休息，避免劳累。可服用益母草膏等活血化瘀药物以促进子宫收缩，排出恶露，减少阴道出血量，缩短出血时间。

7、注意饮食调补。多食优质蛋白以增强体质，但不要过食油腻，以防滋腻碍胃。

杭州玛莉亚妇产医院专家提醒，为了自身的健康安全着想，选择做人流手术必须到正规的专科医院，不要盲目听信外面到处打广告的黑门诊，因为它们根本没有具备做人流手术的条件。