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       关于健康的话题是一直都非常的火热的，特别是一些关于私处的疾病，因为现在的社会已经非常的开放了。如今，越来越多的职场女性有妇科疾病，许多女性朋友对于自己患上盆腔炎表示很惊讶，所以你知道生活中哪些坏习惯可导致盆腔炎吗？

    1、个人卫生别忽视：保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，一般不必洗阴道内，也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒，避免将致病菌传染他人。>>点击在线咨询

    2、瘦身无需减营养：有些女性由于担心发胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，如果不及时补充营养，就会造成抵抗力急剧下降，可能引发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。正确的方法是，女性在节食的同时，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既满足了人体所需，又不会增加体重。

    3、忙里偷闲常运动：参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力运动，增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼，比如骑自行车上下班，坐公交车的提前两站下车步行到单位或家，工作间隙站起来活动一下筋骨，在家边看电视边做扭腰压腿……

    4、亲密伴侣要固定：性伴侣的增多也会给女性健康带来了新的危机，尤其在男女双方都有多个性伴侣的情况下，女性发生盆腔炎的几率要高出几十倍。因此，严肃性态度，固定性伴侣是保证健康的基本原则。

    只要是疾病就一定会有导致发出的原因，上面就是值得女性注意的四种诱因，对于有过度性行为的女性，要注意私处的保健。当然，由于女性生殖器的特殊结构，长期的卫生状况不佳也都会引发盆腔炎症的。因此，小编建议大家在生活中一定做好私处的保养工作，重视私处健康。

编辑：Wdh

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