杭州急性盆腔炎应该怎么预防?杭州玛莉亚妇产医院专家介绍:急性常见的症状有高烧、寒战、头痛、食欲不振和下腹部疼痛.有腹膜炎时可出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻的症状.炎症刺激泌尿道可出现排尿困难、尿频、尿痛的症状.急性盆腔炎对患者的身体造成很大的危害,因此我们在日常需提早做好预防措施,避免此病的侵害.

急性盆腔炎应该怎么预防:

1.注意阴道卫生

尤其是经期的清洁卫生.月经期不注意个人阴道卫生,使用不洁卫生巾、经期性生活等,容易使阴道受到病原体的入侵,导致盆腔炎,因此经期的卫生需要格外重视.平时也应该做好阴道清洁卫生,勤换洗内裤,保持私密处的清洁、干燥,不宜多冲洗阴道,容易破坏阴道原本的菌群的平衡环境,导致盆腔炎.

2.注意房事清洁,有度

如房事过于频繁,房事前忽略局部清洁,房事后,没有及时排尿或清洁,甚至在经期性爱,都会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡,造成病菌快速生长和繁殖,病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎.

3.做好避孕措施,避免反复人流

部分女性缺乏对避孕的正确认识,没有采取正确的避孕方式,人流后又怀上,就以为人流并不可怕,无形中把人流当成一种避孕方式.除此之外,到不正规的诊所进行人流手术也很容易导致生殖器炎症,严重的甚至会导致不孕.

4.提高自身抵抗力

女性阴道本身就有致病菌,当你抵抗力强的时候,这些病菌就会装作"安分守己"的样子,然而,一旦抵抗力下降,它们就会趁机而入,引起盆腔炎.

5.少吃辛辣生冷食物,做好小腹保暖

一些冰镇的食物也可能会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎,特别在月经期间.此外,还要注意避免腰腹部受凉.

6.久坐不动

长时间坐姿,缺少活动,盆腔静脉回流受阻,淤血过多,可能会导致盆腔炎症.建议久坐族每个一段时间都应该起来走动,下班后多参加体育锻炼.

7.不要总穿紧身内裤或紧身牛仔裤

常常穿紧身裤或紧身牛仔裤的女性同样会成为盆腔炎青睐的对象.建议多穿宽松的裤子或裙子,内裤较好选择透气的棉质内裤,不宜过小过紧.

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