要怎么预防盆腔炎的发生?专家指出,盆腔炎表现为小腹或少腹疼痛拒按或坠胀,引及腰骶,或伴发热,白带增多等.盆腔炎如果没有得到很好地治疗很容易引发其他并发症,如宫外孕、不孕症等.其实盆腔炎是可以预防的,那么,要怎么预防盆腔炎的发生?

要怎么预防盆腔炎的发生?预防盆腔炎要做到以下几点:

1、注意多喝水:盆腔炎容易导致患者身体发热,所以要注重多喝水以降低体温.

2、避免不必要的妇科检查:要尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散.

3、要注重个人卫生:要加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,还应避免受风寒,不宜过度劳累.

4、饮食要清淡:盆腔炎患者的饮食应清淡食物为主.要多吃有营养的食物,如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等.要忌食生、冷和刺激性的食物.

5、进行穴位按摩:可以进行适当的穴位按摩.患者仰卧,双膝屈曲.术者居其右侧,先进行常规腹部按摩数次.再点按气海、关元、血海、三阴交各半分钟,然后双手提拿小腹部数次.可用于治疗慢性盆腔炎.

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