女性如何有效的预防发生盆腔炎?专家表示,盆腔炎的发生给女性的身体生活和工作都带来了不小的影响,那么怎么才能预防发生盆腔炎?下面就来具体介绍下,女性有效的预防发生盆腔炎的措施.

女性有效的预防发生盆腔炎的措施

一、做好经期的卫生保健,要强调的是,在经期要勤换卫生棉,以及勤清洁私处;

二、女性要做好性生活的卫生保健,如果没有怀孕的计划的话,请做哈避孕措施;

三、注意日常的饮食,烟、酒、辛辣的食物尽量少接触;

四、积极的进行身体锻炼,尤其是长时间坐的上班族;

五、经常吃新鲜的蔬果,这样可以降低患盆腔炎的几率以及患其它妇科疾病几率;

六、女性要定期到医院做身体检查,尤其是妇科方面的检查一定要重视,如若身体方面有任何方面的异常情况发生的话,这样也可以及早发现及早治疗.

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