随着社会的发展,生活和工作压力也越来越大,所以许多女性无暇顾及自己的身体,对于一些疾病常常忽视,自认为小毛病忍忍就好了.的专家表示:其实 种想法是非常错误的,我们一发现自己身体出现异常时,一定要及时到正规医院检查治疗,以免使病情更加严重.生活中盆腔炎的患病率也很高,为了避免它给广大女性带来困扰 ,大家一定要做好预防措施.

由于盆腔炎的发生与我们的日常生活紧密联系,所以想要预防盆腔炎,可以从生活细节着手,下面我们就具体的去了解一下预防盆腔炎的措施:

1、饮食以清淡为主:女性朋友一定要注意饮食,多以清淡为主,多吃富含维生素,蛋白质的食物.对于辛辣、油炸等刺激性的食物要少吃,较好是不吃,特别是处于特殊时期 的女性.

2、使用避孕套:坚持使用避孕套的女性盆腔炎的发生率会低于不使用避孕套的同龄女性,尤其对于性伴侣多,性关系复杂的女性,这是一种有效预防盆腔炎且代价极低的防护 办法.

3、做好阴部清洁:要保持阴部清洁、干燥,外阴要每天清洗,阴道要一周清洗一次,切不可用热水、肥皂清洗外阴,也不可用手掏洗阴道内.

4、性伴侣要固定:性关系混乱、性伴侣多的女性发生盆腔炎的几率要较性伴侣固定的女性高几十倍,而性病的发生率也随之成倍增加.

5、禁"闯红灯":经期要暂停性生活,人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血,一定要禁止活,禁止游泳、盆浴、洗桑那浴,要勤换卫生巾,因此时机体抵抗力下降, 致病菌易乘而入,造成感染.

6、彻底治疗急性盆腔炎:彻底治疗急性盆腔炎,防止转为慢性.慢性盆腔炎留意个人卫生,增加营养,锻炼身体,劳逸结合,进步机体抵抗力,及时彻底治疗.

以上就是关于"生活中如何预防盆腔炎困扰"的相关介绍.看完上面的内容,我相信大家对盆腔炎的预防一定会有更深的了解,日常生活中一定要多注意细节,彻底预防疾病 的困扰.如果您还有想要了解的情况,可以点击我们的在线咨询,我们的在线专家会给您较专业,较详细的解答,为您排忧解难.