外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状,但也可发生于外阴完全正常者,当瘙痒加重时,患者多坐卧不安,以致影响生活和工作,那么,生活中,女性外阴瘙痒应该注意哪些?女性外阴瘙痒注意什么?下面,专家指出如下:

1、多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜.如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等.

2、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物.例如:牛奶、豆浆、蛋类、肉类等.

3、戒烟戒酒:烟酒刺激性很强,会加重炎症.

5、避免吃油炸、油腻的食物.如油条、奶油、黄油、巧克力等,这些食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,不利于病情的治疗.

6、禁食发物:如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等,食后会加重阴部的瘙痒和炎症.

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