1、养成良好的卫生习惯：每日用清水清洗外阴，但少用洗液冲洗阴道内，少用公共场所的沐浴工具，特别要注意月经期、孕期、产褥期的外阴清洁。

2、健康的生活习惯：日常要注意劳逸结合，进行适当的体育锻炼，保证有充足的睡眠，营养的饮食，确保身体的免疫力和抵抗力。

3、穿衣习惯：平时穿宽松的裤子，较好选棉质布料，不要穿化纤类，保持外阴的透气和干爽。>>咨询在线妇科专家

4、学会应对瘙痒：在外阴瘙痒时，不要用手去抓，避免抓破皮肤造成感染，也不要用刺激性的香皂、洗液清洗，切忌用太凉或太热的水来冲洗外阴。

外阴炎与性生活有着怎样的关系

幼女外阴炎常因穿开档裤或受到成人的性虐待、玩弄等所致。一些皮肤粘膜-同房型性病，主要是指皮肤对皮肤、粘膜对粘膜的直接或间接接触而传染的疾病或皮肤粘膜本身易于存在某些病原体而引起的疾病，也常能通过同房而广泛传染。

外阴炎主要表现为外阴瘙痒、疼痛或灼热感，走路、劳动、骑车、同房、排尿时加重。外阴皮肤充血红肿，渗出液增多，有抓痕，有时形成溃疡，皮肤破溃或有成片水泡、丘疹、湿疹。病程长后皮肤增厚、粗糙，色泽改变，甚至发生皮肤皲裂。也常有阴道分泌物增多，呈黄脓样。

尖锐湿疣，在性关系紊乱和同性恋者中发病较多，女性阴蒂、阴唇、肛周、阴道、宫颈均可发生，具有乳头状、菜花样湿疣，常有白带增多、痛痒、偶有同房后出血现象。生殖器疱疹在外阴可见红色丘疹，伴瘙痒，很快变成小水疱、脓疱，破溃后大片糜烂和形成溃疡。其他一些性器同房型性病主要是通过男女性器官同房而传染的性病，多见于性关系紊乱的男女，如淋并梅毒、软下疳，滴虫、霉菌感染等也均可引起外阴炎症。

通过以上几点的介绍，相信我们也了解了如何才能有效的预防好外阴炎的问题。疾病有的时候并不是在发现的时候进行治疗才较好，既然能够预防疾病，为什么不去预防疾病的发生呢，只有这样才能从源头上阻止疾病的发生。

杭州玛莉亚妇产医院是一所集医疗、预防、保健为一体，以都市女性为主要服务对象的现代化新型医院，医保定点医疗机构，生育保险定点医疗机构。医院以“健康女性、和谐家庭”为核心服务宗旨，致力于为都市时尚女性提供全方位、高品质的医疗保健服务。