孕妇是女人一生中的一个特殊时期,有部分女性在怀孕期间由于体质较弱,容易遭受疾病骚扰,比如就有很多准妈妈遭遇外阴炎的困扰.那么,孕妇要怎么应对外阴炎呢?请看下文的详细介绍.

专家指出,外阴是指女性的外生殖器,正常情况下,阴道分泌物呈酸性(宫颈管内粘液则呈碱性),因而能抑制致病菌的活动、繁殖和上行,炎症一般不易出现.当阴道分泌物酸碱度发生改变,或有特殊病原体侵入时,即可引起炎症反应.因此外阴清洗一般不要用碱性沐浴露或清水,可以用pH4弱酸性女性护理液作日常保养,维护阴部的自洁功能.

1、生活规律,早睡早起,适当锻炼.及时增减衣服,避免冷热刺激;

2、内衣以棉织品为宜,应宽松舒适,避免摩擦;

3、尽量避免用手去搔抓痒处,以防细菌感染.

4、精神放松,避免恼怒忧虑,树立信心;

5、洗澡时不要过度搓洗皮肤,忌用热水烫洗,不用碱性肥皂;

6、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物,避免刺激性药物;

外阴炎吃那些对身体好?

⒈多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物.例如:牛奶、豆浆、蛋类、肉类等.

⒉多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜.如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等.

外阴炎较好不要吃那些食物?

⒈禁食发物.如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等,食后会加重阴部的瘙痒和炎症.

⒉尽量少吃辛辣、刺激的食物.例如:洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香.

⒊避免吃油炸、油腻的食物.如油条、奶油、黄油、巧克力等,这些食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,不利于病情的治疗.

⒋戒烟戒酒.烟酒刺激性很强,会加重炎症.

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