人流对于女人来说，伤害可谓是很大。往往人流带来的伤害都是由女人一个人独自承担，所以女人在人流后更要注重保养，让自己的身体尽快恢复。那么，女人在人流后要注意什么呢，我们来看看杭州玛莉亚妇产医院妇科专家的介绍。

女人在人流后要注意什么呢？

1、注意补充营养：无痛人流后应多吃蛋白质和维生素丰富的食物，鲜鱼、嫩鸡肉、猪瘦肉、蔬菜和水果要多吃。

2、注意卫生：无痛人流后半个月内禁止盆浴，有条件的患者在无痛人流手术后应坚持每天用温水清洗下面，做完人工流产后一个月内避免同房。

3、注意休息：无痛人流后蕞好休息两周左右的时间，在无痛人流术后休息期内避免进行过重的体力劳动，不能进行过于激烈的体育锻炼，报纸、电视要少看。