人流是运用器械从女性子宫内取出孕囊的手术方式，对女性的子宫会造成一定的影响。人流后怎么保养子宫？就是一些希望能够尽快恢复，避免子宫受伤而影响日后健康的女性非常关注的问题。

杭州玛莉亚妇产医院的计划生育专家表示，人流手术后，宫口张开，子宫内部也会受到一定的损伤，这就要从卫生、饮食等多方面进行注意，让子宫得到全面的保养更快恢复。具体来说，女性在人流术后就要做到以下几点：

1、避孕：流产后应该认真避孕，一个月之内严禁性生活。人流后卵巢和子宫逐渐恢复，如果不做好避孕措施，可能很快又会怀孕，若是短时间内多次人流，对子宫的创伤是非常大的，甚至可能直接导致女性不孕。

2、注意卫生。人流后一个月内严禁性生活。因为人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，要特别注意保持外阴部的清洁卫生。一个月内禁止盆浴，禁止性生活，以防细菌入侵，引起感染。

3、加强营养：人流后受到损伤的子宫需要补充营养，尤其需要蛋白质。因此人流后应该多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，加快子宫和身体的康复。

4、注意休息：在人流后一周到两周中尽量卧床休息，多睡觉，少活动。因为在手术中子宫会有创面，需要经过很好的休息才能得到恢复。术后的一个月之内就不要从事重体力劳动和大运动量的活动。

此外，玛莉亚计划生育专家提醒女性，如果手术后发现有发烧，腹痛，阴道分泌物气味异常等现象，就应及时就诊，避免炎症等存在给子宫带来更大的伤害。

杭州玛莉亚妇产医院作为杭州好的人流医院，开展的人流手术是极具好性的，能将手术对子宫带来的伤害降到蕞低。在人流手术后为了让女性尽快恢复，玛莉亚还准备了短波、盆疗等保宫康复治疗，能够进一步帮助子宫从创伤过程中恢复，减少子宫脱垂，生殖道松弛情况的出现，以达到维护生殖道健康的目的。更有中药调理等措施帮助女性补气补血，让女性在术后子宫得到蕞好的保养，也尽快恢复元气。