做完人流多久可以正常活动

 

人流手术对女性的身体伤害比较大，刚做完人流不建议活动，那么做完人流多久可以正常活动呢？

 

人流后两天需要卧床休息，三天后可进行正常活动，如走路、散步等，但应避免过于劳累。此外，人流后两周之内不能进行剧烈的运动。此外，人流会对子宫内膜产生一定的损伤，通常子宫内膜修复需要三个月。

 

人流后因身体虚弱，需要多进补些，在蔬菜方面应结合生活状况，均衡饮食，适当的多吃些补血的食物，如波菜、猪肝、猪血等物。要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。