无痛人流后怎么才能尽早恢复?很多女性朋友在无痛人流后为了不耽误工作或学习，都希望能够尽早恢复健康，那么女性在无痛人流后怎么才能尽早恢复呢?下面请杭州玛莉亚妇产医院的专家为您详细的介绍一下。

无痛人流后怎么才能尽早恢复?杭州玛莉亚妇产医院专家表示主要有以下几方面措施才能尽早恢复：

1、注意休息

女性在人流后身体比较虚弱，一般需要卧床休息3-5天才能慢慢下床活动，同时还要注意保暖，避免着凉，防止感冒。不要接触凉水，同时也不要使用盆浴，以免引起感染。

2、加强营养

人流后女性身体比较虚弱，所以要进行营养的补充，可以多吃一些富含维生素和蛋白质高的食物，以加快身体的恢复速度。同时还要注意不要吃生冷辛辣刺激食物，以防感染。

3、讲究个人卫生

对于做完人流的女性，注意个人卫生是很重要的。需要注意外阴部的清洁与干燥，同时一个月内还要禁止性生活，以免造成交叉感染，引起妇科炎症。

4、禁止性生活

人流后，子宫会有一定的创伤，需要一定时间的恢复。如果人流后过早性生活，就很容易发生感染，严重者还会导致女性不孕症的发生。

5、注意避孕

有些女性短时间内多次人流，结果给自身留下了很多后遗症的发生。因此，平时生活中应该注意避孕，特别是未育的女性，要知道多次人流很有可能导致不孕、习惯性流产的发生。

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