做了人流手术应该怎么来调养？无痛人流 ，是目前意外怀孕女性的shou选方法，因为它具有无痛、微创、快捷等优势。目前，无痛人流手术属于产科的小手术，但是，只要是手术就会或多或少的损伤身体的组织器官，因此，术后的调养恢复显得很重要。那么，女性无痛人流后应该怎么调养呢?下面，杭州玛莉亚妇产医院专家为大家介绍一下。

无痛人流手术后应该怎么调养？下面杭州玛莉亚妇产医院专家为你讲解：

1、人流后观察阴道分泌物的情况：如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时就需要及时就诊治疗。我们知道，人工流产时胎囊被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，蕞多不超过10-15天。

2、注意阴部卫生：要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。

3、注重饮食：注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。

4、人流后定期做好复查工作：无痛人流后蕞好在半个月之后去医院进行复查，以免其他疾病的发生。要恢复性生活的时候，也应去医院再次做检查，医生说可以的情况下才可以恢复。

5、防止性交：人流后一个月内要jue对禁止同房，以防止细菌感染。此外，人工流产后多数在一个月内，卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。

6、注重休息：人流后休息好，防止劳累过度。人流后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。术后按规定休息半个月，期间避免参加体力劳动和体育锻炼。

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