网友咨询：人流后怎样加快护子宫的恢复?

专家解答：人流手术会对女性的子宫有一定的伤害，因为手术是在子宫中进行的，所以对子宫的伤害是蕞大的，因此人流后要想加快子宫的恢复要注意以下几点：

1、注意卧床休息

人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

2、保持外阴清洁

为了保证人流后的子宫恢复应保持外阴清洁，严禁性生活。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

3、注意加强营养

人流后注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

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