网友咨询：无痛人流后的保健措施有哪些?

专家解答：虽说无痛人流一定程度上减轻了对女性身体的伤害，但是如果不注意术后的保健措施，还是会发生危险的，因此建议做好以下保健措施：

1、术后要保持外阴清洁，一月内禁止同房，一周内禁盆坐浴浴，以防引起伤口感染。

2、无痛人流后受术者蕞好休息2-3天，再逐渐增加活动量。一周内不要做重体力劳动，尽量不接触冷水，以便子宫能更好地恢复。

3、术后阴道出血一般不超过一周，如果出血时间长，血量比平时经量高，则应随时就诊，满一周时，受术者还需做下B超，复查一下子宫回复情况。

4、回家后女性如果偶有腹部不适和腰部酸痛，则是子宫收缩属正常现象，不用太担心;如果出现下腹部疼痛明显，发热，白带混浊，有臭味，便应及时来院就诊。

5、在饮食方面，人流后的女性需要加强营养，增强机体对疾病的抵抗力，利于子宫内膜修复。不要吃生冷刺激的食物，多吃高蛋白、高热量的食物，要注意吃些易消化的食物，防止便秘，如牛奶、鸡蛋、豆制品等。

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