杭州玛莉亚妇产医院医生很专业，服务也到位，值得推荐

其实春天孕妇的饮食保健大多数情况下和其他季节一样，需要做到的是荤素平衡搭配，多食用一些应季的蔬菜和水果。而除此之外，以下这五个原则孕妇们也可以关注一下。

1. 补充水分

孕妇在早上起床之后的前列杯白开水往往起到帮助清理肠道的作用，其他时间也适合多喝点水，可以促进体内的新陈代谢。

2. 食用养阴润燥的食物

食用一些香蕉、雪梨等食物，可以缓解春季容易发生的上火的情况。养阴润燥的食物还有百合、蜂蜜、冰糖等。

3. 多吃新鲜蔬菜

春天应季又较合适孕妇食用的蔬菜是韭菜，因为春天的天气多变，忽冷忽热，而韭菜性温，适合孕妇保养。韭菜汁和生姜汁加糖调服，更是有治疗孕妇孕吐反应的功效。

4. 不吃辛辣食物

辛辣食物容易上火，也会刺激孕妇的胃。

5. 适量补充蛋白质和钙

可以从一些鱼肉、鸡肉、牛奶等食物中补充蛋白质和钙，如果孕妇在日常饮食中已经补充了这些，那么额外的钙片就不需要了。

   杭州玛莉亚妇产医院，这是一家专注女性医疗，妇婴保健的专科医院。医院从患者角度出发，推行人性化医疗服务，让患者更加放心、舒心、安心。每位医护人员有着亲切的笑容和耐心、专业的服务。

 

   杭州玛莉亚妇产医院妇科，为女性制定个性化的诊疗方案，解决各种妇科疑难问题，为宾客建立终身健康档案，并分阶段、适时地进行后续诊疗追踪，满足现代女性对于专业化、医疗的护理需求。

 

   杭州玛莉亚妇产医院涵盖孕前优生检查、产前检查、分娩、产后康复、新生儿护理、月子服务等，制定科学完善的医护管理模式和个性化服务体系，建立产后尊荣康复体系，满足宾客的个性 化孕产育需求。 提升宾客在孕产中的幸福感，实现品质医疗对宾客身、心、灵的呵护与关爱。