杭州玛莉亚妇产医院医生很专业，服务也到位，值得推荐

在了解了那么多饮食保健的原则和注意事项后，准妈妈们如果不知道自己该吃什么食物，让我们来看一下有哪些食物是适合孕妇在春天食用，起到一个保健的作用的呢？这里主要推荐五种食物。

1. 菠菜

菠菜是较佳保胎食物。菠菜中含有丰富的叶酸和B族维生素，叶酸的作用在于能保护胎儿的神经系统，而B族维生素则可以预防孕妇的一些孕期并发症，比如说盆腔感染。

2.土豆

土豆是较佳防吐食物。在怀孕初期，晨吐给孕妇带来很大的困扰，而土豆的作用就是有防吐的效果，并且土豆中含有的维生素也非常适合孕妇。

3. 鱼

鱼是较佳防早产食物。鱼肉中蕴含有特殊的脂肪酸，可以起到延长孕期的作用。

4. 西红柿

西红柿是较佳酸味食物。很多孕妇会钟爱酸味食品，而西红柿是补酸佳品，可以补救孕期胃酸分泌减少带来的胃口和消化功能的下降。

5. 绿茶

绿茶是较佳饮品。绿茶中有丰富的微量元素，其中的锌和铁元素，对婴儿和孕妇都有好处。

   杭州玛莉亚妇产医院，这是一家专注女性医疗，妇婴保健的专科医院。医院从患者角度出发，推行人性化医疗服务，让患者更加放心、舒心、安心。每位医护人员有着亲切的笑容和耐心、专业的服务。

 

   杭州玛莉亚妇产医院妇科，为女性制定个性化的诊疗方案，解决各种妇科疑难问题，为宾客建立终身健康档案，并分阶段、适时地进行后续诊疗追踪，满足现代女性对于专业化、医疗的护理需求。

 

   杭州玛莉亚妇产医院涵盖孕前优生检查、产前检查、分娩、产后康复、新生儿护理、月子服务等，制定科学完善的医护管理模式和个性化服务体系，建立产后尊荣康复体系，满足宾客的个性 化孕产育需求。 提升宾客在孕产中的幸福感，实现品质医疗对宾客身、心、灵的呵护与关爱。