女性在怀孕之后，几乎都会有一些早孕反应，而有些孕妇的反应还比较严重，甚至会影响到日常的生活。怀孕后之所以会有早孕反应，都是因为身体中激素变化引起的，属于正常现象。那么，准妈妈都必须经过恶心阶段吗？

准妈妈们几乎都会经历恶心阶段，不过也有个别的孕妇在整个孕期都没有恶心的感觉。大约有3/4的孕妇在怀孕的头3个月会感到恶心，甚至会经常的呕吐。通常恶心感都是从怀孕6周开始出现，不过有些孕妇是在怀孕4周就开始恶心。并且在此后的1个多月，恶心的症状会越来越严重。

有一半的女性在怀孕14周的时候，恶心的感觉就会消失了。而剩余部分孕妇的恶心感觉可能会继续持续1个月左右，症状才会慢慢的减退消失。大家要注意，有些孕妇在整个怀孕期间，都会经常感觉到恶心。

如果女性在怀孕初期恶心的话，就可以对饮食进行调整，平时要吃的清淡些，而且选择的食物要容易消化，可以多摄入一些糖类、富含维生素的食物。有些食物是能缓解恶心症状的，比如烤面包干、苏打饼干以及豆浆等。