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孕早期浮肿怎么办呢？

 

日常注意

 

(1)侧卧比仰卧更能较大限度地减少早晨的浮肿。

 

(2)不要坐太久，每一个半小时就要站起来走一走。也避免久站，站久了也会产生水肿。

 

(3)白天准妈妈尽可能经常地把双脚抬高、双腿放平，让腿部的血液循环通畅，还要经常改换坐立姿势。

 

(4)不要穿太紧的衣物，尽量穿纯棉舒适的衣物。

 

(5)适量的泡澡也可以减轻水肿症状。

 

(6)喝温度适中(三十七八摄氏度)的水也可以减轻水肿的症状。