初乳可是较为营养的，奶粉是怎么配制不出来的。所以宝宝较好是母乳喂养，但是有些妈妈们奶水有足的现象，且有些妈妈不知道到底什么时候开始喂奶才是较为适合的，所以对于宝宝的喂奶都不是很了解，但是我们现在就针对这一方面的情况来进行介绍。

一、奶水不够怎么办?

有些新妈妈一开始发现挤不出奶，就以为自己没奶水而放弃喂养，这是错误的。挤不出奶不代表吸不出奶，有时经过宝宝的吮吸刺激会分泌乳汁。

奶水的多少因人差异，不过有些奶水分泌不足的情况是可以避免的。乳量的多少与吸吮刺激有关，另外还与精神情绪、营养供给等有直接关系。

母亲要保持精神愉悦，充分休息、睡眠，要坚信我一定会有足够的奶水喂养我的孩子;保持充足的营养摄入，多吃营养丰富的食物和汤类，增加奶量、提高奶质;遵照医生的建议，采取科学的喂奶方法。

二、母乳喂养越早越好

在今年的世界母乳喂养周提出的母乳喂养十项措施中，有一项是“帮助母亲在产后半小时内开奶”。医生建议，务必让宝宝在出生后半小时内吸吮你的乳头，以形成清晰的吸吮记忆与反射，有助于顺利喂奶。宝宝出生后的半小时，是吸吮能力较强的时候，也是宝宝吸吮乳汁的较好时机，此时让宝宝吸吮，可以很好地刺激乳汁分泌。

有位妈妈就遇到了难题：“我的奶胀得不行，可孩子哇哇哭就是不吃!”原来孩子的前列餐奶，是用奶瓶喂的，因为奶嘴里的奶很容易就能流出来，孩子已经形成了“乳头错觉”，懒得再吸妈妈的奶了!要纠正这种“奶头错觉”比较困难，需要一定的耐心。

三、可是剖腹产之后身体疼痛，如何尽快喂奶?

对于刚经历手术的妈妈来说，半个小时内就喂奶，确实是个挑战。一般来说，术后腹部伤口和宫缩的双重疼痛会让新妈妈们“痛不欲生”，甚至还会影响到新妈妈哺乳的心情。但是及时让宝宝吸吮乳头，反而可以刺激使得子宫收缩，减少子宫出血，促进子宫的恢复，由于惧怕疼痛而放弃哺乳并不可取。妈妈可根据自己身体的情况，尽早让宝宝吸吮。

四、母乳超过六个月没营养?

世界卫生组织提倡在较初的6个月内坚持纯母乳喂养，较好母乳喂养到2岁。很多奶粉机构宣称“母乳超过6个月没营养”，以至于很多妈妈在6个月后就用奶粉替代了母乳。而医生解释说，母乳并非超过6个月没有营养，而是超过6个月母乳已不能满足宝宝的需求，应及时添加辅食。母乳是黄金标准，不管是在6个月前还是6个月后，都能神奇调剂供给宝宝的营养配比。母乳喂养至少要保持6个月，有条件的完全可以喂到2岁甚至宝宝自然离乳。

五、家人总是担心孩子营养不够，要添加奶粉

有位妈妈说，孩子刚十几天，有时候吃奶的时候奶水一时下不来，孩子一哭闹，爷爷奶奶就着急，怕孩子饿住，要添加奶粉。

事实上，在宝宝4~6个月之前，母乳中的能量、水分、营养成分，完全可以满足宝宝生长发育的需要，没必要添加奶粉这样的辅食。有的妈妈在刚哺乳的时候奶水会比较少，随着宝宝的吮吸会逐渐增多。如果给宝宝增加其他食物，他不感觉饥饿，就会自动减少吸奶的时间和量，影响催乳素的分泌，降低母乳分泌量，令母乳越来越少。

六、坏心情会影响乳汁质量

有时候妈妈的心情不好，生气之后喂宝宝，会发现宝宝也变得烦躁不安，爱哭闹，老人们称这种奶为“热奶”。烦躁、惊喜、忧愁、愤怒、郁闷……各种极端的情绪都会使其内分泌系统受到影响，影响到乳汁分泌的质和量。所以母乳妈妈应该保持心情平和，尽量避免精神和情绪上的不稳定。