人流后注意营养是关键

1、要增加人流后女性身体的抗体，首先应该要增加蛋白质，要是蛋白质摄入不足，那么机体抵抗力就会减低。人工流产后半个月以内，蛋白质每公斤体重应给1。5克～2克，每天量约100克～150克。所以，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、做人流之后，很多女性因为身体虚弱，所以经常会容易出汗，所以需要补充一些水分，补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，所以，应多吃新鲜蔬菜、水果。这样，也有益于防止便秘。>>咨询在线妇科专家

3、在日常的饮食中，稍微限制一点脂肪的摄入，术后一星期内脂肪控制在每天80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增大月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

杭州玛莉亚妇产医院是持有《医疗机构执业许可证》和《母婴保健技术服务执业许可证》的浙江省终止意外妊娠的医疗机构，是一家被国家认可，也被诸多患者推崇的可靠的无痛人流医院。

玛莉亚开展的无痛人流技术，均由万例人流手术无事故专家为女性亲自手术，更率先将国际标准的层流手术室和计划生育手术相结合，更好的避免了人流后感染，并发妇科疾病、不孕的发生，无数成功开展的手术让怀孕一个月需要流产的女性更放心。