药物流产后有一段时间的出血,随之身体会流失掉很多营养物质,因此药流后身体虚弱、加上子宫创面,药流后需要好好护理,如果护理不当或者是没认真护理,那会给女性带来严重的影响的,那么药流后要吃什么好呢?下面就让营养专家来给大家介绍下.

药流要后吃什么汤好?

药流后体内会流失大量蛋白质,导致抵抗力下降,专家指出,鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质,而且味道鲜美可刺激胃液分泌,提高食欲,是药流后加强营养的重要饮食.

药流后要吃什么有营养-鸡蛋

传统坐月子里,补营养较少不了的就是鸡蛋,鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合药流后食用.

药流后要吃什么补气血-海带

药流后出血时间相对较长,有些女性甚至会有贫血的倾向,因此药流后吃的东西要注意补铁,海带中含铁较多,铁是制造血细胞的主要原料,药流后吃海带有预防贫血的作用.总之,小月子里的饮食要荤素搭配,富于营养和易于消化.

药流后要吃什么蔬菜知名-莲藕

药流后容易造成内分泌紊乱,乏力,没胃口.莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,药流后可多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化.

药流后要吃什么补品好?

药流后日常食补,取材简单,营养单一,很难满足流产后身体康复需求.尤其需要注意的是,在进补的同时,还应注意适当限制脂肪,流产后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良,也容易发胖.那么药流后要吃什么补品好能帮助身体快速恢复,又能避免摄入脂肪呢?

目前市面上有很多药流后吃的补品,其适应人群比较广泛,没有针对性,知名选择专方补品,针对性比较强,像深圳有个添美生流产专方营养素,富含优质乳清蛋白,吸收快,低脂肪,同时添加复合维生素、叶酸、泛酸、益生元等身体必需元素,营养全面,见效快.因此大受白领女性的欢迎.