如今，女孩子们都忙于减肥锻炼，对自己的身材要求越来越高。可是，MM们又知不知道过度锻炼可能会导致不孕不育?寻医问药小编在这里提醒各位MM，　适度锻炼，千万不要因为一时的美丽而造成遗憾。

挪威科技大学研究人员先调查3000名女性，了解她们锻炼身体的频率、时间长短和锻炼强度等健身习惯，10年后，再统计她们的生育情况。研究人员发现，过度健身的女性出现生育问题的可能性是适度健身女性的3倍。

研究人员说，过度健身对年轻女性影响更大。在30岁以下健身较多的女性中，25%在尝试怀孕的前列年没有取得任何“成果”，而挪威全国平均只有7%的女性在尝试怀孕前列年失败。

研究负责人格维兹门斯多蒂尔说，有两类女性较不容易怀孕。一类是几乎每天锻炼身体的女性，另一类是每次健身都累到体力透支的女性。其中，兼具两类特质的女性不育的风险较高。