无痛人流后多久来月经才算正常:

1、须要适当休息:

按国家有关规定,人流后可享受两个星期的休假时间.半个月内较好幸免参加体力劳动和体育锻炼.

2、适当补充营养:

要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新奇水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等.

3、注意个人卫生:

人流后要注意维持个人卫生,否则易造成感染.人流后一个月内应幸免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴,只能淋浴.

4、注意出血情况:

人流后的一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味.如果出血时间超过15天,出血量大过月经量,格外是分泌物有臭味,并伴有发热、腹痛等症状,则应及时去医院检察和治疗,以免病情加重.