很多女性为了呼吁优生优育的方针，都会选择上节育环的方法来进行避孕，但是由于手术时身体会受到伤害，因此放置后一定要注意护理。那么上节育环后应注意什么呢？头先要注意休息，不能过度劳累，一旦出现异常情况就要及时接受检查。

上环后的注意事项：

1、放取环术后阴道会有少量出血，所以要注意外阴部清洁卫生。每晚用清水清洗外阴，不可用手掏洗阴道，2周内禁止同房，盆浴、游泳也应暂停。

2、放环术后需要休息3天，取环术后休息1天。放环后1周内不可以进行过度的体力劳动，尤其是下蹲，以防止出血加重或避孕环脱落。

3、在放环后的第1个月，有些妇女可发生突破性出血或点滴出血，或在以后的几个月中可能会再出现。有些妇女可出现经期延长以及经血过多，特别是在开始的第1-3个月经周期。这些均为正常现象，不需要特别处理，以后可逐渐恢复。

4、放置宫内节育器后第1次月经干净后和3个月后各检查1次。以后每年要检查1次，以判断节育器有无脱落。

5、注意补充营养，放环后应注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉、猪肝、猪腰、鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

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