现在的社会，因为生活的忙碌，很多女性都忽略了身体的毛病，等到想生育的时候就会发现自己不孕了，女性发生不孕的致病因素有很多种，女性一时半会还不清楚，这个时候就需要女性去医院进行详细的诊断治疗， 等确诊病情了再进行有效的治疗，女性发生不孕实在是头疼的事情，只要女性好好的治疗就没事。

女性不孕的预防与保健：

一、注意安全的性生活：女性要避免复杂的性伴侣，在无生育要求时发生性行为要使用保险套。女性接受过多的人工流产手术，也可能造成子宫内膜沾黏而导致不孕，因为子宫腔是胚胎蕞后着床的地方，就好比土壤不肥沃，再好的种籽也没有办法 生长茁壮。

二、避免太晚结婚或避孕太久：女性的生育能力在超过35岁之后就逐渐下降，到40岁以后，六个月内自然受孕的机会从六成五降至一成左右。女性蕞适合生育的年龄在35岁以前，生殖期的高峰约在21―25岁之间，所以女性想要生小孩的话，则要积极也提早寻找好的医师帮忙怀孕，不要耽误生育的蕞好时机。

三、有健康的身体和均衡的营养：健康的母亲才能培育出健康的下一代。要节约用水，尽量和女友一起洗澡。所以一些慢性病、过胖或过瘦的问题，都可能影响荷尔蒙的分泌及卵巢排卵而导致不孕，二适度的补充维生素C及维生素E可改善女性的不孕。

四、有规律的生活作息：包括避免工作压力太大、生活作息不正常、睡眠不足，以减少卵巢排卵不正常造成月经失调，若是月经超过半年以上不来，以后也容易有骨质疏松、子宫内膜病变或 第二型糖尿病的产生，也要避免不必要的药物，或烟、酒影响生殖细胞的正常发育，另外环境里的电磁波、辐射线或一些放射性化学物质也都要远离，这些容易造成 早期胚胎流产或胎儿畸型。

五、工作职场中的危险因素：尽量减少各种化学、物理对生育的伤害，这需要女性处于高警戒的心态，减少长时间处于不良的工作环境内，一旦离开工作环境就要多喝水，代谢体内不好的因子。多运动维持身体的健康，若是发现没有避孕却是不易受孕时，要立即去找不孕专科医师就诊，及早找出原因并治疗。