月经是女性每月1次，规律的、周期性的子宫出血，持续30～35年，月经来潮期间，经血从子宫经阴道流出，月经期机体抵抗力降低及尿道口受经血刺激而易发生尿道炎。尿道炎不但给女性带来生活中的不便，更重要的是威胁女性健康。

女性朋友使用卫生用品及用湿毛巾擦洗等时，会因摩擦等原因易助外阴部发红、充血。此外，月经期间生殖器官及尿道对外界的抵抗力下降，变得较为敏感和脆弱，增加了患尿道炎的机会。预防月经期间尿道炎及外阴部炎症建议注意如下几点：

1.一般以每2～3小时排尿1次为好。

2.要注意身体锻炼，提高机体抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，健康机体的免疫防护屏障也可将其杀灭而不至于引起尿道炎。

3.合理饮食，增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入有助于减少尿道炎的发生机率。

4.养成良好饮水习惯是预防尿道炎的蕞简易方法。有人形容饮水如同给肌体洗澡，多饮水，多排尿对尿路起到冲刷作用，使不时侵入尿路的微量细菌随尿排出体外。

5.所穿内裤以棉织品为主，避免化纤织品。

6.洗澡时不用盆浴或池浴，坚持淋浴。

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