女性流产之后的注意事项是什么?流产对女性的身体伤害是比较大的。现在女性的健康知识不断在上升，非常关心流产后该注意些什么，才能尽快恢复身体健康。

针对以上女性朋友的疑问，接下来，我们就有请杭州玛莉亚妇产医院的妇科专家来给大家做详细的介绍吧!

保持心情舒畅，调节情志。女性在妊娠期间精神要保持心情舒畅，减少各种激动的情绪，消除紧张、烦闷、恐惧的心理，调和情志，能加快身体的恢复。

定期做产前检查。一般情况，孕妇在妊娠中期就应该开始定期进行产前检查，方便及时发现和处理出现的异常情况，来保证胎儿的健康发育。

注意个人卫生，环境卫生应清洁。洗澡以淋浴为宜，居室向阳，通风，保持环境卫生。

调整饮食，增强抵抗力。在饮食上不要吃生冷、辛辣的食物，注意补充富含蛋白质和维生素的营养食物，食物主要以新鲜、清淡的食物为主。

注意休息，保证外阴清洁。术后1个月不要从事重体力活，1个月内要禁止性生活，防止生殖器官受感染。

观察出血情况，及时复诊。流产后阴道出血一般不会超过10天，如果超过10天以上，还会伴有发烧、白带异常、腹痛等异常症状，应及时到医院进行复诊。

多补充水分，减少蒸发量。由于女性流产会容易出汗，损失水分。因此补充水分应少量多次，减少水蒸发量，也可以多吃蔬菜，防止便秘。